مجله اینترنتی دیپروتد

ریشه های عمیق اجتماعی و اقتصادی

از صفر تا پیست

از صفر تا پیست اگر فکر می کنید با ٢٠ ساعت آموزش رانندگی و کسب گواهی نامه دیگر برای خود مایکل شوماخر شده اید، سخت در اشتباهید! رانندگی یک مهارت است که با دریافت آموزش های بیشتر و کسب تجربه از طریق قرارگیری در موقعیت های غیرمنتظره به دست می آید وگرنه یک کودک که پایش به گاز و ترمز هم برسد می تواند در خیابان حرکت کند! اما آیا شما و وسیله نقلیه تان آمادگی حضور در موقعیت های غیرمنتظره جاده ای را -مانند ترکیدگی لاستیک در حین رانندگی یا مواجه با کسانی که رانندگی دیوانه وار دارند- دارید؟ یا اصلا آماده هستید تا در پیست اتومبیل رانی به رقابت با دیگران بپردازید؟


عاداتی اشتباه و پوکی استخوان

عاداتی اشتباه و پوکی استخوان مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند. روند کاهش تراکم استخوانی می‌تواند در سنین پایین نیز آغاز شود. خوشبختانه، بدن انسان همواره مشغول تولید استخوان جدید است، اگرچه با افزایش سن، آهنگ این روند کند می شود. روند استخوان سازی در دوره نوجوانی و دهه دوم زندگی انسان سریعتر صورت می گیرد. اما پس از ۳۰ سالگی آهنگ تولید استخوان جدید کند شده و از دست دادن توده استخوانی آغاز می شود.دنبال کردن برخی عادات بد می توانند موجب تحلیل رفتن سریع‌تر استخوان ها در برخی افراد نسبت به دیگران شود. این عادات بد می توانند خطر بیماری های مرتبط با استخوان، مانند پوکی استخوان را افزایش دهند